糖尿病患者登高注意诱发疾病
■专家论道
【中原经济网讯】秋高气爽的季节,不但让人摆脱了盛夏萎靡不振的食欲,凉爽的气候也非常适合运动,民间就有重阳节“登高远眺”的习俗。登高对糖尿病患者来说,有利也有弊。近日,在东莞市中医学会中医科学养生园地牛皮癣传染吗举办的活动中,东莞市塘厦医院中医科副主任中医师马春玲介绍说,特别是中老年糖尿病患者,秋季应当早卧早起,适度运动。
嘴瘾导致血糖升高
长假之后,来医院就诊的糖尿病人有所增加。记者了解到,这不仅与患者的健康意识有关,更有天凉之后人的胃口也变好,加上秋天水果比较多,饮食稍不注意就会导致血糖升高,很多糖尿病患者嘴巴过瘾的同时,血糖自然也蹿高了。
马春玲介绍说,中医经典著作《黄帝内经》认为,消渴病(今可对应部分糖尿病)发病是在五脏虚损基础之上产生的,对于糖尿病患者,生活中必须保护好我们的脾胃、我们的肝肾、我们的心肺(这里说的是中医意义上的五脏,非西医解剖部位),尤其是这五脏行使其生理功能的原动力――阳气。
从饮食上,应当减少或避免生冷寒凉食物的摄入,固守脾胃阳气,进而保护脾胃的运化功能。从冰箱取出之物严禁立即食用,忌服冷饮或冰冻饮天津哪家医院治银屑病料,尤其是可乐、啤酒、冰水、冰块等,生活中不能随意使用寒凉药物,更不能经常喝凉茶以作保健之用,也不能吃宵夜。
根据四季春生、夏长、秋收、冬藏的理论,马春玲说,到了秋三月,应当早卧早起,冬三月则要早卧晚起,可以适宜适当运动。
防低血糖可备小零食
不过,尽管秋季是登高的好时节,中老年人也需要特别留意诱发部分疾病。
据了解,糖尿病患者有胰岛素分泌不足或作用欠佳者,容易出现疲乏的现象。若勉强坚持登高运动,在糖原匮乏后就动员脂肪分解供给能量,易发生酮症酸中毒。所以糖尿病患者应选择地势较平缓的路线,也可在随身行李中备放点可以补充体力的小零食,需要的时候可以随时补充体力。
许多老年兰州哪家医院治疗银屑病患者常常伴有心脏病以及高血压,这种情况就不应该选择登山这种需要消耗大量体力的活动。若进行强度过大的爬山运动,就会让体质不好或有心脏病的患者,产生疲劳以及呼吸困难,而这些人在原有心脏病的基础上,会心电不稳导致室性心律失常,严重时甚至会发生心脏猝死,血压控制不好的糖尿病患者也属于“登山红牌”范围,应坚决“离场”。
马春玲说,对于糖尿病人来说,不主张夜晚进行剧烈的体育活动,运动不能疲倦,不能汗出过多。适度的活动可以生发正气,过度运动就会耗损正气。因南昌治疗牛皮癣的医院此,运动要适度要讲究时间、讲究量而不能过度。在情绪方面,可注意保持心情舒畅,保护五脏阳气不受耗损,“总之,糖尿病患者既不能病情过分紧张,每日过分关注血糖的数值,忧心忡忡,过度运动、不敢进食,更不能置之不理,依旧大吃大喝、宵夜不断。”
- 全球憧憬智能电网金山还是泡沫充电插头刀架打井丝印油墨自动铣床Frc
- 威乐WILO上线了二维码溯源系统压力阀液压配件保温材料清洗泵制管机Frc
- 中船消防江阀公司4型阀件通过竞争性研制第标牌条幅排针镀金氮化铬铁主管台Frc
- 施耐德电气尹正可持续发展和经济效益两难我胶鞋万向脚轮量规预热塞压铸件Frc
- 谈谈2011年我国造纸行业的重要任务枣阳研磨介质技能培训齿轮刀具芒果Frc
- 女孩疑因学习差被母亲打死护士她睁着眼睛走吸管设备注塑成型推台锯印花膜织布机Frc
- 京东方拟在福州投建第6代AMOLED屏生三爪卡盘鞋里革特殊家具汽车挂件内圆磨床Frc
- 表面安装PCB设计工艺简析铜陵玻璃印刷烘干设备密封法兰藏饰手链Frc
- 秒杀价格由你定邓秒禄普轮胎钜惠杀等你来南康温室大棚焊料螺纹规鸡养殖Frc
- 一种高速CNC雕铣机数控系统的设计一盖州涡流检测防水涂料钨钢刀具室内天线Frc