【新闻】我的私家厨房图红树

发布时间：2020-10-19 08:29:22 阅读：次来源：汤锅厂家

我的私家厨房（图）

为什么一定需要华丽的外表，一份真实的内在足以胜过其它。——古木

这个夏天，智囡迷你南瓜在我的私家厨房里有了一项完美诠释。作为南瓜界个头小巧的有机绿色产品——迷你南瓜，迷你南瓜有智囡、靓囡、碧囡、火囡四个囡，都是鲜食会的主打产品，堪称鲜食会四福娃。今天私家厨房的主角是智囡，智囡营养丰富，尤其是β胡萝卜素比一般南瓜高6倍之多，适合各类人群，对一些呼吸道疾病患者更是极为有好处。而且它肉质可粉嫩了，十分适合做成一道爽口的佳肴或小点心，来满足一下我们的味蕾，也许我们已经错过够多的了，想想要是这个夏天再错过这个便宜美味的“小家伙”，恐怕就太不值当了吧。

接下来的一点点时间很宝贵哦，我在这里偷偷教你们两手，如何用最最简单的方式发挥出智囡迷你南瓜的无限可能性，可只说一次哦，真的一点都不麻烦。

蜂蜜智囡糕

1、将南瓜去皮切籽，切成块，放入蒸锅中蒸透，取出后用擀面杖之类的工具弄成南瓜泥。

2、吉利丁片放入小碗中，加入适量的温水，融化后待用。

3、将南瓜泥中加入适量的吉利丁水，放入模具中，放入冰箱中冷藏至凝固，取出后淋上蜂蜜。(备注：蜂蜜不能高温，要等南瓜放凉再加。)

奶香智囡汁

1.大米(至少浸泡半小时)约50克，南瓜约250克，220ml纯牛奶一袋。

2.智囡南瓜洗净，去籽、去皮后切块，再改刀成丁状。

3.把泡好的大米沥干水，倒入豆浆机杯体内，南瓜丁和牛奶放入，注入适量沸水至水位线。

4.浸泡5分钟后接通电源，选择“五谷豆浆”键，至其自动完成即可。

智囡蒸蛋

1. 把智囡南瓜洗净，切去一头。