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【消息】宝宝肌张力高推拿图文结合教你正确做法

发布时间:2020-12-25 22:32:04 阅读: 来源:汤锅厂家

治疗宝宝肌张力高,做推拿按摩是很好的方法,那么到底宝宝肌张力高怎么按摩呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

宝宝肌张力高推拿方法

宝宝肌张力高的治疗方法主要以按摩和康复训练为主,辅助以游泳治疗、电疗等。所以家长应在专业的康复医师指导下进行肢体功能训练,如每天坚持婴儿被动按摩操,上举、平举和胸前交叉双臂练习、双腿轮流蹬车轮式练习、手握脚踝转动脚和腿脚面贴小腿练习。

过程中药注意拿捏力度,动作要轻柔,切勿用力过度伤到婴儿骨头。可以在练习的同时放舒缓轻音乐,帮助婴儿放松,常给婴儿洗澡和游泳有很强的辅助放松作用。

宝宝肌张力高推拿具体步骤如下:

【准备工作】

让宝宝穿一个合适的衣服,最好可以露出胳膊、腿的,下面铺一个毯子,不要太软,否则会影响抬头训练等。灯光适宜,温度25~27度左右比较适宜,湿度在40~60左右就行。

【操作步骤】

1、上肢环形按摩

属于放松训练,手呈环形捏拿上臂,由内向外或由外向内都可以,这可以让宝宝放松。

2、上腹部按摩

由胸前向上抚推到锁骨处,然后向外侧滑下到臀部,可以为宝宝放松身体的肌肉,如果初次做的时候,宝宝过度敏感,总是一碰就挺胸弓腰也没事,可以在做之前轻轻的用手指叩击颈部和胸前肌肉群做脱敏训练。

3、下肢环形按摩

同上肢一样,舒缓宝宝肌肉,让宝宝放松。

4、大腿窝放松按摩

在大腿内窝处可以摸到宝宝大腿筋,可以用大拇指轻轻点揉,达到大腿放松的目的。

5、髋关节练习

有时候宝宝髋关节打开呈现异常,不能将髋关节充分伸展放平,这时候可以做一些髋关节的训练试试,一般来说,如果宝宝髋关节不能放平,则可以在3个月后做一个髋关节B超看看是否存在髋关节发育异常,如果B超显示无异常,但仍打不开,有可能是下肢肌张力过高造成的,还是需要及时的做康复训练缓解肌张力。

12 治疗宝宝肌张力高,做推拿按摩是很好的方法,那么到底宝宝肌张力高怎么按摩呢,下面跟随小编一起详细了解了解吧~

6、双腿伸屈训练

双腿伸屈训练可以起到放松下肢及缓解肌张力的作用。

7、下肢伸屈回旋训练

对髋关节的发育有促进作用,而且对大腿肌张力过高有较好的效果。

8、腘窝角展开训练

让大腿向上抬起,使膝盖尽可能贴近双腰,然后抬起小腿,如果打开的吃力,角度过小,则说明肌张力有异常,需要经常做这项训练,可以在向上展开小腿后,停留30秒左右,该项训练做前做后都需要做一些放松训练。

9、足三里、阳陵泉按摩

先说下如何找足三里,双指并拢,放在膝盖上,膝盖下两指处的偏外侧,足三里的功效实在太多,对宝宝肠胃功能、脾脏功能、下肢运动神经发育等各项都有极大的好处,经常按摩次穴可以让宝宝体抗力增加。

阳陵泉在宝宝足三里的外侧,因为宝宝的身体较小,穴位不同于成人,很多穴位并非成人那样清晰,家长只需在大概位置用拇指按下,就可以将足三里和阳陵泉一同按住。每次大概30圈即可,双腿均做。

10、足背屈角牵拉

对于下肢肌张力过高,尤其是足背屈角检查异常的宝宝,需要经常做,最好在觉醒状态下,每小时三次,每次1~2分钟按摩,在做足背屈角牵拉的时候,呈70度左右的时候固定不要动,停止30秒左右。

【舒缓按摩】

做完足背屈角牵拉后,及时的轻柔按摩小腿肚上的肌肉,达到舒缓的目的。

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