教你做香蕉百合银耳羹_1

香蕉百合银耳羹的做法简单，而且银耳具有护肝作用，长期服用可以润肤，有祛斑的功效，很适合女性服用。

主料：银耳(干)15克,百合100克,香蕉400克辅料：枸杞子5克调料：冰糖60克

教您香蕉百合银耳羹怎么做，如何做香蕉百合银耳羹才好吃

1.　银耳用温水泡2小时，拣去黄蒂及杂质，撕成小朵；2.　放瓷碗中，入蒸笼蒸半小时后取出；3.　鲜百合掰开，洗净，去老蒂；4.　香蕉去皮，切成小片；5.　枸杞洗净，用温水泡软；6.　将银耳、百合、香蕉片、枸杞放入炖锅内，加冰糖调匀，入蒸笼蒸半个小时即可。

小帖士食物相克：枸杞子：枸杞一般不宜和过多茶性温热的补品如桂圆、红参、大枣等共同食用。

香蕉百合银耳羹的制作材料：

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